Wakacyjna apteczka

Tag:

Apteczka

Wakacyjna apteczka

Wyjeżdżasz gdzieś w najbliższym czasie? Warto wiec pomyśleć o środkach, które mogą się przydać podczas różnych dolegliwości i urazów. Sprawdź co brakuje w Twojej apteczce. Spraw aby Twój wyjazd nie okazał się popsuty przez problemy z żołądkiem czy przedawkowaniem kąpieli słonecznych.

Przezorny zawsze ubezpieczony. Pakując walizkę nie zapomnij o podstawowych środkach i lekach, które mogą okazać się niezbędne podczas każdego wyjazdu. Apteczka powinna być żelazną pozycją na liście rzeczy do wzięcia. Warto sprawdzić czy zawiera ona wszystko To czego możemy potrzebować oraz czy ewentualne leki nie są przeterminowane. Powinny się w niej zatem znaleźć środki na takie dolegliwości, urazy czy bóle… jak:

…mdłości w podróży

Jeżeli wiesz, że masz skłonności do mdłości podczas podróży warto zażyć odpowiedni środek. Dobrze jest też nie jeść nic tłustego przed wyjazdem, a jedynie lekko strawną żywność. Rezygnując z jedzenia nie zapomnij dużo pić, w szczególności chłodną niegazowaną wodę.

…skręcenia i zwichnięcia

Bardzo często przysparzają ogromny ból. Najlepszym wówczas sposobem jest zimny kompres, a następnego dnia ciepły i wilgotny, w wyniku którego naczynia krwionośne rozszerzają się, uraz szybciej się goi. Jeżeli wystąpi silny ból i obrzęk oraz podejrzewamy złamanie nałóż zimny kompres, a następnie elastyczny bandaż. To unieruchomi kończynę.

…otarcia i odparzenia

Występują najczęściej u dzieci, które są pełne energii i ciągle biegają, szukając nowej przygody. W przypadku zwykłych otarć, na przykład upadku na łokieć należy najpierw zdezynfekować ranę i nakleić plaster z opatrunkiem w celu uniknięcia zabrudzeń. Także w sytuacji pojawienia się pęcherzy z osoczem warto zastosować plastry z opatrunkiem. Pamiętaj by nie zrywać skóry pod pęcherzem, gdyż może to się stać przyczyną późniejszego zakażenia.

…na ukąszenia owadów

Najlepszym sposobem na uniknięcie ukąszeń jest spryskanie skóry preparatami. Jeśli jednak jest już za późno bolące miejsca należy posmarować środkami łagodzącymi ból, swędzenie i opuchliznę. Z kolei w przypadku kleszczy konieczne jest usunięcie pajęczaka w całości na przykład pęsetą. Zrezygnuj ze smarowania masłem lub benzyna, gdyż w tym przypadku wpuszczasz jeszcze więcej toksyn. Miejsce po kleszczu zdezynfekuj. Po przyjeździe warto jest się udać do lekarza, gdyż możesz zostać zakażony boreliozą lub wirusem odkleszczowego zapalenia mózgu.

…na oparzenia słoneczne

Niestety jest to bardzo częsta dolegliwość podczas wakacyjnego wyjazdu. Jeśli po opalaniu pojawią się zaczerwienienia warto jest wówczas nanieść piankę chłodzącą lub regenerującą. Wskazane jest także spożywanie dużej ilości płynów. Gdy zaczerwienie zniknie posmaruj je kremami nawilżającymi.

ZDROWIE - popularny artykuł

Pięć sposobów by nie bolały Cię plecy

Tag:

Porady

Nieraz na pewno zdarzyło Ci się uskarżać na kłucie w plecach czy łupanie w krzyżu. Taki ból nie musi oznaczać schorzenia kręgosłupa, ale to sygnał, że robisz coś, co mu szkodzi. Dowiedz się, co możesz zrobić każdego wieczora dla siebie, by uniknąć dolegliwości.

Czytaj dalej

OSTANIE RECENZJE

Szwaja podbija kobiecie serca!

Tag:

Makijaż

Monika Szwaja wydaje swoje książki już od 2003 roku, nie ma jeszcze milionowego grona wielbicieli, ale zamieni się to zapewne już niedługo, dlaczego? Jej książki są cudowne, pełne prawdziwie kobiecych wniosków i doświadczeń życiowych.