Pielęgnacja dłoni

W codziennej toalecie zapominamy o pielęgnacji dłoni. Spracowane, pokryte zmarszczkami, przebarwieniami skóry zdradzają twój wiek. Są jednak proste sposoby, by zaniedbanym dłoniom przywrócić ładny, młody wygląd.

Co ciekawe skóra dłoni jest całkiem inną skórą niż na reszcie ciała. Jest przede wszystkim pozbawiona gruczołów łojowych, które naturalnie nawilżają skórę. Jest w niej wiele gruczołów potowych, przez co skora rąk bardzo szybko się poci, co powoduje częste odwodnienia. W delikatnej skórze rąk jest tez bardzo mało komórek i włókien kolagenu oraz elastyny, które zapewniają sprężystość i jędrność naskórka. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak słabo jest chroniona z natury, i wystawiamy ja na nieustanne ataki z zewnątrz.
Każdej z nas rzadko zdarza się pamiętać o regularnym nakładaniu kremu na ręce. Warto jest o tym pamiętać, a najlepiej jest pozostawić krem do rąk w widocznym miejscu. Takim miejscem mogą być okolice zlewozmywaka lub zmywarki. Będziemy po zakończonej czynności pamiętać o konieczności nasmarowania rąk.

Dbanie o ręce nie wymaga wielkich zachodów. Zdradzimy Wam kilka prostych sposobów, by utrzymać je w dobrej kondycji.

Po pierwsze powinniśmy myć je bardzo łagodnie. Tylko delikatnym mydłem o neutralnym pH 5,5, które wzmocni warstwę ochronną skóry. Jeszcze lepsze jest tzw. mydło bez mydła, które kupisz w aptece. Dobre dla skóry dłoni są też specjalne mydła w płynie wzbogacone w oliwę i inne substancje natłuszczające.

Po drugie, uważaj na suszenie. Unikaj suszarek elektrycznych ( w centrach handlowych i firmach). Bardzo wysuszają skór. Lepszy jest papierowy ręcznik.
Mówiliśmy już o smarowaniu rąk po zmywaniu naczyń. Dlaczego to takie ważne ? Ręczne zmywanie, pranie bardzo niszczy naturalną warstwę ochronną pokrywającą naskórek dłoni. Skóra wówczas traci wilgotność, staje się sucha i szorstka, zaczyna się łuszczyć. W dodatku nie jest w stanie szybko się zregenerować. Do wszystkich prac domowych, a szczególnie do zmywania, nakładaj gumowe rękawiczki. Jeśli jesteś uczulona na lateks, kup rękawiczki z bawełnianą wyściółką.

Dobry krem to podstawa. Smaruj dłonie kremem co najmniej dwa razy dziennie, a na pewno zawsze po kontakcie z wodą. Używaj odpowiednich kremów. Dobry krem powinien zawierać zestaw działających antyrodnikowo witamin A i E oraz kwas foliowy i koenzym Q 10. Substancje te maja działania odmładzające. Powinien tez mieć wzbogacony o wzmacniające ceramidy, wazelinę, glicerynę, silikony i odżywcze oleje roślinne. Jeśli na dłoniach widać pierwsze oznaki upływającego czasu, kup krem z kolagenem i elastyną.

Intensywna maseczka. By poprawić stan zniszczonych dłoni, zafunduj im dwutygodniową kurację. Każdego wieczoru smaruj je grubą warstwą kremu, a następnie załóż bawełniane rękawicznika dwie godziny. Potem możesz taka kremową kuracje stosować raz na tydzień. Pamiętaj by raz na jakiś czas. A na pewno przed położeniem intensywnej maski, robić peeling dłoni. Kiedy złuszczysz stary naskórek, kosmetyki będą łatwiej się wchłaniać.

Kąpiel w oliwie. To stary i dobry sposób by zwrócić dłoniom ich utraconą młodość. Musimy podgrzać szklankę oliwy w kubeczku. Przelać do miseczki i zanurzyć w niej obie dłonie. Po kilku minutach wyjąć i osuszyć ręcznikiem. Oliwę możesz przelać do kubka i wykorzysta c następnym razem. Kąpiele powtarzaj co 2-3 dni..

Maseczka z ziemniaków. Ugotuj dwa obrane ziemniaki, przestudź, wymieszaj z 3-4łyżkami mleka na gęstą jednolitą masę. Papkę połóż na dłoniach i trzymaj 20 minut. Zabieg rób 2-3razy w tygodniu.

Maseczka z otrąb owsianych i twarożku (lub tłustego mleka). Dwie łyżki otrąb zmieszaj z łyżką naturalnego twarożku homogenizowanego. Papkę nałóż na dłonie, po 20 minutach spłucz letnia wodą i wmasuj krem..

Witamina A+E ma działanie odmładzające. Codziennie rozgnieć kapsułkę i wklep jej zawartość w oczyszczoną skórę dłoni. Witamina A wzmacnia i pogrubia skórę, dzięki czemu nie wiotczeje tak szybko. Dodatkowo ma działania antyrodnikowo.