Piękne stopy

Pielęgnacja całego ciała nie może wykluczyć stóp. Zwłaszcza w okresie wiosenno-wakacyjnym, kiedy zakładamy obuwie odkrywające nasze stopy, powinny one wyglądać co najmniej estetycznie. Jak sprawić, aby nasze stopy były atutem?

Jak pozbyć się zgrubiałego naskórka?
Te zmiany skórne najczęściej usuwamy szorując stopy pumeksem lub tarką. W sklepach z kosmetykami możemy zaopatrzyć się w specjalny peeling. Jeśli te zabiegi są nieskuteczne, warto zgłosić się do pedicurzystki. Jeśli zetrzemy zgrubienia należy miejsca ich występowania nawilżać i natłuszczać kremami.

Co zrobić, gdy pękają nam pięty?
Jest na to domowy sposób. Wywar z siemienia lnianego wymieszaj z papką z ziemniaków i wciśnij do tego kapsułki z witaminą A. Tak sporządzoną maseczkę nałóż na stopy na około 15 minut. Codzienna terapia szybko zniweluje brzydko wyglądające pęknięcia naskórka.

Dbamy o paznokcie – nie tylko na dłoniach
Nie obcinaj ich zbyt krótko – staraj się zachować ich naturalny kształt, nie wycinaj po bokach, a nie będą wrastać w ciało. Poleruj płytkę pilnikiem. Skórki usuwaj po kąpieli specjalną szpatułką lub ręcznikiem. Najładniej wyglądają paznokcie pokryte bezbarwnym lakierem, jeśli chcesz nałożyć kolor stosuj emalię bezbarwną jako bazę podkładową.

Stopy też się pocą
Często wzmagamy ten proces nosząc skarpety, rajstopy czy obuwie wykonane ze sztucznych, syntetycznych materiałów. Jeśli masz problem z nadmierną potliwością stóp musisz specjalnie o nie zadbać. Codziennie, wedle potrzeb nawet kilka razy myj stopy specjalnym mydłem lub żelem przeciw potowym. Dokładnie je potem wytrzyj miękkim ręcznikiem, szczególną uwagę zwróć na obszar między palcami. Zapobiegnie to rozwojowi grzybicy. W aptekach i drogeriach można nabyć specjalne dezodoranty do stóp lub zasypki.

Masujemy
Dobroczynny wpływ na nasze stopy, a także samopoczucie ma masaż. W zależności od potrzeb może być natłuszczający lub relaksujący. Podstawowa zasada to czas trwania masażu, nie krótszy niż 5 minut. Użyj olejków, które odżywią skórę stóp i ułatwią ruchy dłoni. Masowanie rozpocznij od palców i zmierzaj w kierunku pięt i kostek. Odpręży Cię to i poprawi krążenie.

Kremujemy
Na pewno w Twojej łazience znajduje się cały arsenał kremów: do twarzy, dekoltu, pod oczy, do ciała, do rąk. Czy znalazłaś tam miejsce na krem do stóp? Jest ich wiele rodzajów, z pewnością wybierzesz coś dla siebie. Jeśli nie lubisz tłustych kremów, możesz kupić żel nawilżający. Wszelkie kosmetyki do stóp występują w szerokiej gamie zapachowej, więc również w tym zakresie masz ogromny wybór.

Pamiętaj o pielęgnacji stóp, ponieważ wielu mężczyzn zwraca uwagę na tą część ciała, uważając ją za seksowną. Warto włożyć letnie sandałki, mogąc pochwalić się aksamitnymi piętami i zadbanymi paznokciami. Nie jest to oczywiście ścisła reguła. Miło jest zdjąć zimowe kozaki i rozmasować gładką skórę stóp.