Jak dbać o paznokcie?

Piękne paznokcie to marzenie wielu kobiet. Jednak żeby osiągnąć wymarzony efekt należy o nie dbać. Same odżywki czasami nie wystarczą. Jednak w połączeniu ze sprawdzonymi zabiegami pielęgnacyjnymi można uzyskać piękne i twarde paznokcie.

Metod pielęgnacji jest wiele, od tych domowych po odżywki wzmacniające i regenerujące. Do sprawdzonych sposobów domowych należy chociażby olejek rycynowy, który poprawia wygląd paznokci i skórek wokół nich. Bardzo często stosuję się także oliwę z oliwek z sokiem z cytryny. Nawilża ona i lekko rozjaśnia kolor płytki (np. po malowaniu ciemnym lakierem, gdy nie użyłaś bazy). Niezawodnym sposobem na poprawę jakości naszych paznokci jest także odpowiednia dieta. Należy spożywać wymagane ilości witamin w pożywieniu bądź też przyjmować takie preparaty witaminowe, które są bogate w witaminę B, wapno i białko. Dieta powinna być zbilansowana i pełnowartościowa.

Jeśli chodzi natomiast o odżywki to mamy tutaj wiele możliwości wyboru, od wzmacniających po regenerujące. Odżywki wzmacniające przeznaczone są do kruchych i łamliwych paznokci. Są wzbogacone w składniki, które "wbudowują się" w płytkę paznokcia (np. ceramidy, proteiny) i sprawiają, że staje się ona twardsza i bardziej odporna na łamanie. Odżywki tego typu powinno się stosować codziennie – także jako bazę pod lakier. Kolejnym typem odżywek są regenerujące, wzbogacone w składniki nawilżające i wspomagające odrastanie zdrowych paznokci (np. witaminy). Mogą mieć postać lakieru (zwykle nadaje on ładny połysk, można go stosować jako naturalne wykończenie manikiuru) lub oliwki, która jednocześnie pielęgnuje skórki. Jeśli natomiast Twoje paznokcie są przesuszone warto wówczas zastosować kuracje w postaci kremu, oliwki czy maseczki (po nałożeniu trzeba je wmasować -nie nakładaj potem lakieru – nie będzie się trzymał tłustawej płytki).

Piękne paznokcie to nie tylko pielęgnacja ale także przestrzeganie pewnych zasad podczas wykonywania podstawowych czynności. Jeśli dużo pracujesz na komputerze, obcinaj na krótko paznokcie lub stukaj w klawisze opuszkami. W przeciwnym razie mogą się rozdwajać. Nie należy używać zbyt często polerki do paznokci. To je osłabia i powoduje, że stają się kruche. Jak wiadomo nakładanie tipsów nie jest wskazane jeśli chcesz mieć mocne paznokcie. Bardzo niszczą i osłabiają paznokcie.

Dla kondycji paznokci bardzo ważny jest sposób, w jaki je piłujesz - zawsze w jedną stronę, krótkimi pociągnięciami pilnika. Takie ruchy wygładzają krawędź paznokcia. Jeśli będziesz piłować je tam i z powrotem – zwłaszcza metalowym pilnikiem – mogą zacząć się rozdwajać. Unikaj głębokiego wycinania paznokci po bokach – zwiększasz ryzyko ich wrastania. Do skracania paznokci staraj się używać wyłącznie pilnika (nie metalowego!) – nożyczki znacznie je osłabiają i "szarpią" krawędź płytki. Do paznokci u stóp możesz zastosować cęgi (a potem pilnik). Obcinaj skórki raz na tydzień, wcześniej je nawilżając kremem do skórek. Używaj cążków lub nożyczek przeznaczonych do skórek. Jeżeli nie chcesz wycinać, podciągaj patyczkiem. Jeżeli malujesz paznokcie, pozwalaj im czasem odetchnąć. Najczęściej jak to tylko możliwe pozostawiaj je nagie, aby mogły pooddychać. Im częściej są bez lakieru tym mniej się przesuszają i rozdwajają.
Dzięki takim wskazówkom efekt pięknych paznokci jest gwarantowany.