Apetyt na seks
 

Wracasz do domu wieczorem i jedyne o czym myślisz to, żeby iść spać. Patrzysz na swojego ukochanego i zastanawiasz się czy to dobry moment by na przykład pomalować mieszkanie. Już nawet nie pamiętasz kiedy ostatnio miałaś ochotę na łóżkowe igraszki. Z jego strony też nie widzisz żadnej inicjatywy. Gdzie się podziało wasze pożądanie? Czy tak już będzie zawsze?
 

To normalne, że namiętność w waszym związku z czasem niknie. Jednak to nie znaczy, że nie powróci. Zmęczenie, stres, zła dieta, codzienna rutyna mogą osłabić wasz zapał seksualny. Dlatego po pewnym czasie wspólnego życia trzeba się znów nakręcić na seks. Jak to zrobić godzina po godzinie?
 

7.00 Obudźcie się pocałunkiem
 

Zmieńcie swoją pobudkę. Nastawcie budzik 15 minut wcześniej i poświęćcie ten czas tylko dla siebie. Kiedy Twój kochany zacznie się szykować w łazience zacznij go namiętnie całować. Jednak gdy poczujesz, że chciałabyś czegoś więcej.. powiedz STOP! Dzięki temu będziesz myślała o tym co przyniesie wieczór.
 

8.30 Fantazjuj w drodze do pracy
 

Zamiast rozmyślać o tym jak koszmarny może być ten dzień, pomyśl o seksie. Przypomnij sobie jak ostatni raz się kochaliście – co Cie podnieciło, podobało…. A może pomyśl o tym jak może być jeszcze lepiej. Jak sprawić mu przyjemność? Staraj się bawić skojarzeniami. Odrobina fantazji rozpali Twoje zmysły. Pamiętaj, że w twojej głowie cały czas tli się delikatny płomień.
 

12.00 Zafunduj wam „gorący obiad”
 

Poświęć ten czas na flirt z mężem przez telefon zamiast jak zwykle siedzieć długo w stołówce z koleżankami. Opowiedz mu o czym myślisz i o tym co planujesz na wieczór. Dzięki temu wasza adrenalina podniesie się na dłuższy czas. Twój ukochany od tego momenty nie będzie myślał o niczym innym.
 

16.00 Wyostrz zmysły
 

W tym dniu zrezygnuj z jakichkolwiek słodyczy. Uwierz, że rezygnując z tych przyjemności nie będziesz żałować. Zarówno seks jak i potrzeba jedzenia są fizycznie powiązane z systemem nerwowym. Dlatego też jeśli czujesz, że masz ochotę na ciasteczko, zacznij myśleć na przykład o pocałunku. Wówczas potrzeby innych zmysłów jak dotyku, smaku, zapachu, staną się dużo silniejsze. Zaowocuje to większym pożądaniem w godzinach wieczornych.
 

18.00 Masz godzinę dla siebie
 

Pamiętaj, że samo nastawienie nie wystarczy. Zadbaj też o siebie. Po pracy szybko uporaj się z najważniejszymi obowiązkami i zamknij się w łazience. Wykorzystaj ten czas tylko dla siebie. Oczaruj go swoim wyglądem. Niech zobaczy jak piękna jesteś naprawdę. Załóż coś w czym czujesz się seksownie i kobieco.

19.00 Zacznij przygotowania…
 

Od samego rana czujesz, że dzisiejszy wieczór będzie wyjątkowy. Aż drżysz na myśl o tym co was czeka. Zacznij budować atmosferę. Włącz romantyczną muzykę (może to być wasza ulubiona piosenka lub taka, z którą macie miłe wspomnienia), zasłoń okna, zapal świece.
 

19.30 Sexy kolacja
 

Posiłek powinien być lekki. Tłuste danie sprawi, że staniecie się ospali, bez energii. Najlepszym rozwiązaniem jest sałatka z kurczakiem lub rybą. Takie połączenie witamin i węglowodanów dodaje siły. Koniecznie wykorzystaj afrodyzjaki: chili, lubczyk, bazylię, goździki.
 

21.00 Podkręć atmosferę
 

Gra wstępna niekoniecznie musi polegać na patrzeniu sobie prosto w oczy. A może zapasy…? Rzuć w niego poduszką, zaczep go, zacznijcie się wygłupiać, siłować… Wszystko zależy od was, jak dalej potoczy się ta „gra”…. Udanej zabawy!