W letnie dni, gdy wiele uwagi poświęcamy atrakcyjnemu wyglądowi, chętniej sięgamy po różnego rodzaju sałaty. Danie przygotowane na ich bazie nie tylko pięknie prezentują się na zakrytych obrusem stołach, ale też wybornie smakują i są bardzo niskokaloryczne.

Dieta śródziemnomorska charakterystyczna jest dla mieszkańców Krety, Grecji i południowej części Włoch. Ostatnimi czasy jest hitem, ale czy naprawdę jest skuteczna? Czy to tylko następny wymysł wysławionych amerykańskich naukowców?