Cukrzyca to straszna choroba, która niesie ze sobą niestety wiele zakazów. Można jednak przyzwyczaić się po pewnym czasie i nauczyć się jak z nią postępować. Nie jest to łatwe zadanie, ale również nie niemożliwe. Osoby cierpiące na tę chorobę, muszą nauczyć się umiaru w jedzeniu i uważać na wszystko co jedzą.

Henry Anderson , znany dietetyk z uniwersytetu w Los Angeles wynalazł pewną dietę, która ostatnio bije rekordy popularności wśród odchudzających się. Dieta ta opiera się przede wszystkim na pewnej fundamentalnej zasadzie. Wywodzi się ona z założenia, że nie wolno łączyć ze sobą pewnych składników w żywieniu.

Choroby nowotworowe zajmują drugie miejsce pośród najczęstszych przyczyn zgonów Polaków. Mimo, iż największy wpływ na powstawanie nowotworów mają papierosy i alkohol, to zdrowa i zbilansowana dieta może pomóc nam ustrzec się przed nimi.

Istnieje kilka poważnych czynników, które wpływają negatywnie na naszą wagę, a co za tym idzie sylwetkę.

Menopauza jest dla wielu kobiet ciężkim okresem. Wiąże się z nim wiele przykrych dolegliwości, które wcześniej były dla tych kobiet nieznane.

Dieta dla sportowców i dla osób, które więcej niż inni są aktywne fizycznie powinna być bardzo przemyślana. Musi być dostosowana zarówno do potrzeb indywidualnych oraz do płci, wieku i stopnia tej aktywności. Energia, która jest potrzebna do regularnego wysiłku, musi by stale uzupełniana.

Jest to dieta dla tych, którzy mają go w zbyt dużych ilościach. Podwyższony cholesterol, który jest przyczyną bardzo wielu chorób układu krążeniowego oraz chorób serca związany jest z zaburzeniami gospodarki tłuszczowej.

Mamy XXI wiek, więc czas pożegnać się z bolączką, z którą spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Dietetycy na całym świecie zdają sobie sprawę, że jeśli opracują „cudowny lek” na cellulitis niektórzy będą skłonni postawić im pomnik a kobiety wzdychać na ich widok. I co? Stało się!

Co ma wspólnego słynny brytyjski uniwersytet Cambridge z jedzeniem? Odpowiedź jest prosta – łączy je dieta. Cechuje się ona tym, że jest nisko energetyczna bo ma zaledwie 400-500 kcal.

Istnieje rygorystyczna dieta oczyszczająca, zwana dietą trzydniową. W jadłospisie znajdują się tylko warzywa, owoce, chudy chleb i ewentualnie niewielkie ilości chudego mięsa. Najkorzystniej stosuje się ją na przełomie pór roku, a zwłaszcza wiosny.